Der erste Gegner den Du besiegen musst, bist Du selbst“
Aikido ist eine Lebenseinstellung.Es ist nicht nur eine Methode der Selbstverteidigung, sonder ein echtes „DO“, d.h. ein Weg zur Sebsterkenntnis.
Aikido ist kein Sport, bei uns gibt es keine Wettkämpfe. Der Sieg über dich selbst steht im Vordergrund.
Selbstverteidigung- Stress abbauen- entschlossenes, konzentriertes Handeln- Durchhaltvermögen- die eigene Mitte nicht verlieren- Mentale Fitness erlangen – Fallschule- Atemtechnik- Demut- fit werden und fit bleiben bis ins hohe Alter- all das kannst du bei uns lernen.
Aikido ist eine betont defensive, moderne Kampfkunst, deren Techniken ihren Ursprung vor hunderten von Jahren in Japan hatten.Es können Menschen jeden Alters und Geschlechts miteinander trainieren. Du musst dich weder akrobatisch verbiegen, noch irgendeinem Druck aussetzen. Das Training soll deine Körperhaltung, die Koordination und deine Kondition verbessern. Lerne mit dem dem Körper zu denken!
Aikido Takemusu besteht aus 3 Bereichen:
– TAI JUTSU – die waffenlosen Körpertechniken
– AIKI KEN – das Führen des Schwertes und seine Abwehr
– AIKI JO – das Führen des Jo (Holzstab) und seine Abwehr
Habe ich dein Interesse geweckt??
Bist du zwischen ca. 12 – 99 Jahre alt, dann melde Dich zum kostenlosen Probetraining an und entscheide in aller Ruhe, ob es Dir gefällt. Du brauchst lediglich eine Trainingshose, ein T-Shirt, Socken und Badeschlappen.
Unser Training findet Dienstag und Donnerstag von 19:30 bis 21:00 Uhr im Bewegungshaus Speyer (Hasenpfühlerweide 6 ) statt. Im Moment gilt ,wegen des Umbaus ,das Training in der Gutenbergstrasse 11, am Dienstag wie gewohnt um 19 Uhr 30 bis 21 Uhr statt. Am Donnerstag allerdings um 18 bis 19 Uhr 30 . Sende mir gerne vorab eine E-mail (bernt-ameis@t-online.de)oder komm doch spontan vorbei – fast jeder ist uns willkommen! Wir freuen uns auf euch.